Die sphärischen Klänge von Klangschalen sind wohl die «Meister der Entspannungskunst». Man sinkt schnell in sehr tiefe, angenehme, erholsame Zustände. Das Gehirn beginnt vermehrt Alphawellen zu produzieren wie in einem meditativen Zustand. Der grosse Unterschied zwischen einer Entspannungssitzung mit Klangschalen und Meditation oder anderen Entspannungstechniken besteht jedoch darin, dass die meisten Menschen keinerlei Training brauchen, um schnell in tiefe erholsame Bewusstseinszustände zu gelangen. Sehr viele Menschen erreichen bei einer Sitzung sogar häufig Gehirnfrequenzen im Theta- oder gar Deltawellen-Bereich. In diesem Zustand geht der Körper in eine Art «Selbstregulations-Modus», ähnlich einem tiefen lang anhaltenden erholsamen Schlaf. Somit kann eine Klangschalenmassage auch vorbeugend gegen Erschöpfungszustände und Burnout wirken.